Kulawa da hali mai kyau yayin aiki a tebur na iya zama kalubale. Mara kyau na lura da wuri sau da yawa yana haifar da wuyan wuya da baya iri, wanda ke shafar ta'aziyya da yawan aiki. Mai saka idanu reuser tsayawa yana ba da mafi sauki duk da haka. Ta hanyar ɗaukan allo ga matakin ido, yana taimaka maka wajen samun mafi kyawun Ergonomics. Wannan gyaran yana rage rashin jin daɗi na zahiri da inganta aikin lafiya. Ko kuna aiki daga gida ko a ofis, amfani da kayan aikin dama na iya yin bambanci mai mahimmanci a cikin ayyukan yau da kullun.
Maɓalli
- ● Maincin Ku da idanu zuwa matakin ido tare da tashin hiser don rage wuya da baya iri, inganta mafi kyau hali.
- Nemi madaidaicin tsayi da fasali a cikin tashin hankali mai zuwa don tsara kwarewar kallon ku da kuma inganta ta'aziyya.
- ● Zaɓi tsayayyen wanda ke goyan bayan girman mai kula da nauyin ku don tabbatar da kwanciyar hankali da hana wobbling yayin amfani.
- ● Yi la'akari da ƙarin fasali kamar ginannun ajiya da kebul na USB don kiyaye wuraren aiki da ƙira-kyauta.
- Kimanin kasafin ku a hankali, daidaita farashi tare da fasalolin mahimmanci don nemo mafi kyawun darajar don jarin ku.
- ● Karanta batun sake dubawa da shawarwarin mai amfani don yin sanarwar sanarwa kuma zaɓi wani abin dogara Hiser hiser tsaya.
- ● Zuba jari a cikin ingantacciyar saka idanu mai saka ido na iya inganta kayan aikin ka da kasancewa da kyautatawa na dogon lokaci ta hanyar kirkirar aikin lafiya.
Abubuwan fasali don nema a cikin Hasi mai zuwa tsayawa
Mai da yawa
Height da kuma daidaitawa na kusurwa don ingantaccen kallo.
Kyakkyawan mai saka idanu mai zurfi ya tsaya ya ba ku damar daidaita tsayi da kusurwar mai saka idanu. Wannan fasalin yana tabbatar da cewa allo na allo na allo tare da matakin ido, rage iri a wuyan ka da kafadu. Kuna iya tsara saitin don dacewa da bukatunku na Ergonomic, wanda ke taimaka muku ku kula da yanayin kwanciyar hankali a cikin rana. Daidaitacce tsaye kuma yana sauƙin canzawa tsakanin zama da kuma desks mai tsayawa, bayar da sassauƙa don mahalli ayyuka daban-daban.
Ka'idoji tare da masu girma daban-daban na sirri da nauyi.
Lokacin zabar mai hisalin mai saka idanu ya tsaya, a tabbatar da goyi bayan girman da nauyin mai saka idanu. Wasu suna da aka tsara don hotunan Haske, yayin da wasu zasu iya kulawa da samfuran da suka yi nauyi. Duba takamaiman samfurin don tabbatar da jituwa. Tsabtace wanda ya dace da saka idanu a kan amincewar wobbling da tabbatar da kwanciyar hankali yayin amfani. Wannan fasalin yana da mahimmanci musamman idan kunyi amfani da manyan abubuwa ko kuma abubuwan saka idanu.
Gina inganci da karko
Abubuwan da aka yi amfani da su (misali, karfe, itace, filastik).
Abubuwan da ke cikin hisalin mai saka idanu ya shafi karkatar da sa da bayyanar. Karfe yana tsaye suna samar da kyakkyawan ƙarfi da kwanciyar hankali, yana sa su zama masu ɗaukar kaya masu nauyi. Zaɓin na katako na zaɓuɓɓuka masu salo da na halitta, haɗawa da kyau tare da saitin ofishin ofishin. Filastik yana da nauyi kuma mai araha, ya dace da ƙananan saka idanu. Zabi kayan da suka dace da aikinku na yau da kullun da kuma haduwa da karkarar ka.
Nauyin nauyi da kwanciyar hankali.
Zaɓuɓɓukan nauyi shine mahimmancin mahimmanci yayin zabar mai dain ido ya tsaya. Tsayawa tare da babban nauyi iyaka yana da tabbaci yana iya tallafawa mai saka idanu ba tare da lanƙwasa ko fashewa ba. Dankali yana da mahimmanci mai mahimmanci, a matsayin tsayayyen yanayi na iya rushe aikinku kuma yana haifar da haɗari mai aminci. Nemi tsayayyen ƙafafun da ba sa kwance ko kuma karfafa tushen sa don kiyaye saka idanu a teburinka.
Arin karin
Ginin-in-inaft ko sarrafa kebul.
Yawancin masu saka idanu tare da ci gaba sun hada da ƙarin fasali kamar ginannun ajiya ko gudanarwa na USB. Abubuwan ajiya suna taimaka maka wajen tsara kayan ofis, kamar ƙirarsa, ko noteepads, ko drive na waje, kiyaye ƙirar tebur. Tsarin kebul na USB yana hana tangel wayoyi, ƙirƙirar mai tsabtace jiki da mafi inganci. Waɗannan fasalulluka suna amfani da ayyukan aiki da haɓaka bayyanar teburinku gabaɗaya.
Daukarwa da sauƙi na Majalisar.
Idan akai akai ku motsa da wuraren aiki ko tafiya, yi la'akari da mai saka idanu na mai saka idanu na tsayawa. Haske masu nauyi da kuma zane-zane suna yin sufuri. Ari, zabi tsayuwa wanda yake da sauki don tara. Yawancin samfuran sun zo da Majalisar-Kayan aiki, suna ba ku damar saita madaidaicin ku da sauri. Wannan dacewa yana adana lokaci kuma yana tabbatar zaku fara amfani da matsayinku nan da nan.
Farashin da darajar
Lokacin zaɓar mai dubawa mai saka idanu, ya kamata ku kimanta daidaituwa tsakanin farashi, fasali, da inganci. Babban farashin ba koyaushe yana bada tabbacin kyakkyawan aiki ko karkara ba. Madadin haka, mai da hankali kan takamammen fasalulluka wadanda ke biyan bukatunku. Misali, idan kuna buƙatar ajiya mai daidaitawa da ginawa, fifikon abubuwan da ba dole ba ne.
Yi la'akari da kayan da ake amfani da su a cikin tsayawar. Karfe da kuma zaɓuɓɓukan itace sau da yawa ana yawan tsada amma samar da mafi yawan karkara da kwanciyar hankali. Filastik yana tsaye, yayin da ƙarin araha, na iya rasa ƙarfi da ake buƙata don masu ɗaukar kaya. Gane wuraren aikinku da kuma saka idanu don sanin wanda kayan ya ba da mafi kyawun darajar ku.
Hakanan ya kamata ku kwatanta samfuran a cikin kewayon kasafin ku. Nemi tsaunin da ke ba da fasaloli da yawa, irin su kebul na USB ko ɗaukakawa, ba tare da wuce iyaka ba. Karatun mai amfani na karanta karatun na iya taimaka maka gano samfuran da ke ba da kyakkyawan aiki a farashin mai ma'ana. Wannan binciken yana tabbatar da cewa kun sami mafi darajar kuɗin ku.
A ƙarshe, yi tunani game da fa'idodi na dogon lokaci. A sosai-da aka yi saka idanu resh tiser zai iya inganta hali da rage rashin jin daɗi, wanda inganta yawan aiki. Zuba jari a cikin ingancin tsayawa yanzu zai iya ceton ku daga batun kiwon lafiya da ƙarin kashe kudi daga baya.
Cikakke daki daki ga TOME Mai saka idanu yana tsaye
Samfurin 1: Vivo Daidaitaccen Mai duba Riser
Abubuwan fasali da bayanai.
A Vivo daidaitawa Mai kunna hiser tsayawa yana yin zane mai sanyaya tare da firam karfe mai tsauri. Yana goyan bayan saka idanu har zuwa fam 22, yin ya dace da yawancin allo. Fasulasaye na tsaye Daidaitawa saiti mai tsawo, yana ba ka damar ɗaga kuɗaɗen ku zuwa matakin ido mai gamsarwa. Platresungiyoyinta na sama da inci 14 ta inci 10, suna samar da isasshen sarari don saka idanu yayin barin daki don ƙananan kayan haɗi a ƙasa. Abubuwan da ba su kwance ba a kan tushe sun tabbatar da kwanciyar hankali da kuma kare teburinku daga karce.
Ribobi da cent.
Ribobi:
- ● Daidaitacce Matsayi don Tsarin Ergonomic.
- ● M karfe gini gini gini gini gini gini gini gini na da dama.
- Is Designirƙirar ƙira da kyau a kan ƙaramin desks.
- ● Zazzage taro mai sauki ba tare da kayan aikin da ake buƙata ba.
Cons:
- ● Haɗin Haɗin kai mai iyaka na iya ɗaukar manyan masu saka idanu.
- ● Rashin ingataccen ajiya ko sarrafa kebul.
Samfurin 2: Mlexispot Mai Saukar Riser Tsaya
Abubuwan fasali da bayanai.
Strackispot Mai saka idanu na hiser tsayayyen haduwa da salo tare da salo. Yana sahar dandamen katako da aka tallafa wa kafafun ƙarfe mai tsauri, suna ba da damar nauyi har zuwa fam 44. Tsoffin ya hada da matakan gyara guda uku, yana sa sauƙi samun cikakkiyar kusurwa mai kallo. Babban dandamensa, auna inci 20 ta inci 9.8, inci, saukar da masu saka idanu ko setu biyu. Tsarin ya haɗu da tsagi mai ragewa, taimaka muku kiyaye tsarin aikinku.
Ribobi da cent.
Ribobi:
- ● Babban karfin yana tallafawa masu ɗaukar hoto.
- Mustali mai fadi da ya dace da tex ɗin idanu na sayen dual.
- ● gina-in a cikin kebul na kebul don tebur mai kyauta.
- ● Salon katako ya gama haɓaka kayan aiki na aiki.
Cons:
- ● Tsarin aiki mai nauyi yana rage ɗaukar hoto.
- Adta na iya buƙatar ƙarin kayan aikin.
Samfurin 3: Tripci Lite Unional Riser tsayawa
Abubuwan fasali da bayanai.
A sau uku ga hannun jari na duniya tsayawa shine zaɓi mai tsari wanda aka tsara don amfani da gida da ofis. Yana fasalta dandamali mai dorewa da ƙarfin nauyi na fam 40. Matsayi yana ba da daidaitaccen saiti na tsayi, jere daga inci 4 zuwa inci 6.5, tabbatar da ta'aziyya ta Ergonic. Platres 15 ya auna inci 15 ta inci 11, samar da isasshen sarari don yawancin masu saka idanu. Tsarin budewar a ƙarƙashin dandamali yana ba da damar adana kayan ofis ko ƙananan na'urori.
Ribobi da cent.
Ribobi:
- Haske mai nauyi da kuma ƙirar šaukuwa.
- ● daidaitacce don ta'aziyya.
- ● bude sararin ajiya don kara ayyukan.
- Batun farashi mai araha don masu siyar da kasafin kudi.
Cons:
- ● Filin Jirgin Sama na iya ƙarancin ƙimar kuɗi.
- ● Haɗin karar da aka kwatanta da wasu zaɓuɓɓuka.
Samfurin 4: Amazonbasics na Amazonbasics Daidaitaccen Mai Riser
Abubuwan fasali da bayanai.
The Amazonbasics Distance Mayar da hiser tsayawa yana ba da amfani da kuma sada zumunci da mafita don inganta aikin ergonomics. Yana fasalta danduri na filastik Sturdy tare da saitunan tsayi mai tsayi, yana ba ka damar ɗaga ku da kundin ido ga matakai daban-daban. Wannan sassauci yana tabbatar da cewa zaku iya tsara allo tare da matakin idanuwanku, rage wuya da kuma bone iri. Platformentsungiyoyi sun auna inci 13 ta inci 11, suna samar da isasshen sarari don yawancin masu saka idanu. Ari ga haka, bude sararin samaniya a ƙarƙashin tsayawar za a iya amfani da shi don adana ƙananan abubuwa kamar littattafan rubutu ko na taimaka maka shirya teburinku.
Matsayi yana tallafawa har zuwa fam 22, yana sa ya dace da ɗaukar nauyi. Kafafunsa ba sa skid kafa sun tabbatar da kwanciyar hankali da hana tsayawar daga zamewa a kan matattara. Tsarin sauki yana sa ya zama mai sauƙi don tattarawa da daidaitawa ba tare da buƙatar kowane kayan aikin ba. Wannan mai saka idanu ya tsaya shine kyakkyawan zabi ga wadanda ke neman tsari madaidaiciya da zaɓi.
Ribobi da cent.
Ribobi:
- ● Daidaitaccen saiti mai daidaitawa don tsarin Ergonomic.
- Is Designirƙirar ƙira da kyau a kan ƙaramin desks.
- Vine Olditionetasa ajiya don kungiyar mafi kyau.
- Batun farashi mai araha don masu amfani da kasafin kuɗi.
- ● Slid ƙafafun haɓaka kwanciyar hankali.
Cons:
- ● ginin filastik na iya zama mai ɗaukar kaya masu nauyi.
- ● Iyakataccen Hukumar Haske Ba Zai iya ɗaukar manyan fuska.
Samfurin 5: Hiser Hiser Riser Tsaya Tare Da Drawer
Abubuwan fasali da bayanai.
Hiser Huanuo Mai saka idanu Riser tsayawa tare da Drawer ya hada ayyuka da salo don inganta wuraren aiki. Yana fasalta tsarin ƙarfe mai dorewa tare da tururi na raga, tabbatar da kwanciyar hankali da samun mai saka idanu. Tsanancin ya hada da ginanniyar aljihun tebur, wanda ke ba da ingantaccen ajiya don kayan ofis kamar alkalami, m bayaninsa, ko igiyoyi. Wannan fasalin yana taimaka maka wajen magance tebur - kyauta yayin da ake kiyaye abubuwa masu mahimmanci a cikin kai.
Aikace-hujja inci 15.8 inci da inci 11.8, ya sanya ta dace da yawancin masu saka idanu. Yana tallafawa har zuwa fam miliyan 33, masauki masu nauyi ko ma ƙananan firintocin. Hakanan tsayawa ya hada da shingayen da ba a kwance ba a kafafu, wanda ke hana motsi da kare teburinku. Tsarin da aka riga aka tattara shi yana ba ku damar fara amfani da shi nan da nan ba tare da wani saiti ba. Wannan yana saka idanu mai hiser ya dace da wadanda suka ƙimar duka amfani da kayan ado.
Ribobi da cent.
Ribobi:
- ● Gina-in drawer don kara ajiya da kungiya.
- Frideran wasan ƙarfe mai tsauri yana tallafawa masu ɗaukar hoto.
- ● pads marasa kyau sun tabbatar da kwanciyar hankali yayin amfani.
- Tsarin ƙirar pre-passelded ya ceci lokaci da ƙoƙari.
- On Mesh dandamali yana inganta iska don hana zafi.
Cons:
- ● Tsarin aiki mai nauyi yana rage ɗaukar hoto.
- ● Matsge madaidaiciya bazai kira ga dukkan masu amfani ba.
Fa'idodin amfani da tashin hankali ya tsaya a hankali
Rage wuya da kuma bone iri
Daidaita Consting tare da matakin ido don hana zube.
Yin amfani da mai dubawa mai saka idanu yana taimaka muku sanya allonku a matakin ido. Wannan jeri na rage buƙatar karkatar da kai zuwa ƙasa ko sama, wanda yakan haifar da wuya da kuma bon iri. Lokacin da Mai saka idanu yana kan madaidaiciyar tsayi, kashin ku yana cikin tsaka tsaki. Wannan yana hana sube kuma yana rage haɗarin rashin jin daɗin rikice-rikice. A tsawon lokaci, wannan daidaitawa na sauƙi na iya inganta lafiyar jikin ku.
Inganta yawan aiki
Samar da ta'aziyya ga zaman aiki na aiki.
Ta'aziyya tana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye mai da hankali da aiki. A tsaye mai zuwa na tashin hankali yana haifar da saitin Ergonomic wanda ke tallafawa jikin ku yayin sa'o'i na aiki. Ta hanyar rage nau'in jiki, yana ba ku damar mai da hankali kan ayyuka ba tare da rashin jin daɗi ba. Lokacin da kuka ji dadi, zaku iya yin aiki sosai da cikakken ɗawainiya da sauƙin sauƙi. Wannan cigaba a cikin saitin aikinku kai tsaye yana ba da gudummawa ga mafi kyawun aiki da fitarwa.
Yana inganta aiki mai lafiya
Karfafa ingantattun Ergonomics da kungiyar aiki.
Buga mai zuwa ya tsaya ba kawai inganta matsayi ba har ma inganta ƙungiyar ƙungiyar ku. Yawancin tsayawa sun haɗa da fasali kamar ajiya ko mashigar Cabul, wanda ya taimaka muku ku kiyaye tey dinku. Muhimmin yanayi-clutter - kyauta yana haifar da tsabta ta kwakwalwa da rage abubuwan jan hankali. Ari ga haka, aikin Ergonomic Karfafa Lafiya na Lafiya, kamar zama a tsaye da kuma kiyaye madaidaici jeri. Waɗannan canje-canjen suna haifar da ƙarin yanayin aiki mai daɗi da jin daɗi.
Yadda za a zabi Mai saka idanu na mai saka idanu ya tsaya don bukatunku
Gane wuraren aikinku
Yi la'akari da girman tebur da sarari.
Fara ta hanyar tantance saitin tebur ɗinku. A gwargwado sarari sarari don tabbatar da saka idanu tsayawa tsayawa da kwanciyar hankali ba tare da overcraceding overpace ba. Dequactat teburi na iya buƙatar karami mai tsayi, yayin da tebur mafi girma zai iya ɗaukar sightungiyoyin da aka tsara ko sa ido. A lura da kowane ƙarin abubuwa, kamar su keyboard ko kayan ofis, waɗanda ke raba tebur. Wannan yana taimaka muku zaɓi matsayin da ya dace da layout ɗinku kuma yana ƙaruwa sosai.
Yi tunani game da yawan kyankyasa da kuke buƙata a tsaye. Wasu samfuran suna ba da sararin ajiya a ƙarƙashin dandamali, wanda zai iya taimaka muku ku tsara teburinku. Idan kana da iyakataccen sarari, fifita tsayuwa tare da ginannun ajiya ko zane mai sirrin. Ta hanyar fahimtar girman aikinku, zaku iya zaɓar tsayawa cewa inganta ayyukan ba tare da sulhu ta'aziyya ba.
Gano bukatun ka na Ergonomic
Eterayyade madaidaicin tsayi da daidaitawa don saitin ku.
Yakamata buƙatunku na Ergonomic ya kamata ya jagoranci zaɓinku. Mai saka idanu ya tsaya dole ne ya ɗaukaka allonka zuwa matakin ido. Wannan jeri na rage nau'in wuyan wuyan da ke haɓaka. Auna bambanci mai tsayi tsakanin teburinku da idanunku lokacin da zaune. Yi amfani da wannan ma'aunin don nemo tsayawa tare da kewayon daidaita daidaitaccen tsayi.
Daidaitawa wani muhimmin mahimmanci ne. Wasu suna suna ba ku damar canza tsayi da kwana, yana ba ku ƙarin iko akan kwarewar kallon ku. Idan ka canza tsakanin maza da kuma desks mai tsayawa, nemi tsayawar da ke dace da duka matsayi. Matsakaicin tsayawa yana tabbatar da cewa kun kula da ergonomics mai dacewa a ko'ina cikin rana, yana inganta ta'aziyya da yawan aiki.
Sanya kasafin kuɗi
Daidaitaccen wadatarwa tare da fasalolin mahimmanci.
Eterayyade nawa kuke so ku ciyar. Babban farashi yana nuna mafi kyawun kayan ko fasalin fasali, amma har yanzu zaka iya samun zaɓuɓɓuka masu araha wanda ya cika bukatunku. Mayar da hankali kan sifofin da suka same ka, kamar daidaituwar, kamar daidaitawa, ko ajiya. Guji biyan bashin don fasali da ba za ku yi amfani da shi ba.
Kwatanta kayayyaki a cikin kasafin ku. Nemi sake dubawa daga wasu masu amfani don auna inganci da aikin kowane zaɓi. Tsanani mai da hankali yana samar da ingantacciyar darajar kuɗin ku. Ka tuna, saka hannun jari a cikin mai dorewa da Ergonomic zai iya ceton ka daga kashe kudi nan gaba mai dangantaka da rashin nasara ko haɓakar aiki.
Karanta sake dubawa da shawarwari
Neman bayanan mai amfani da ra'ayoyin kwararru.
Lokacin zabar mai da idanu ya tsaya tsayawa, sake dubawa da kuma shawarwari na iya samar da fahimta mai mahimmanci. Mai amfani da mai amfani sau da yawa yana ba da haske game da ƙwarewa na gaske, taimaka muku fahimtar yadda samfurin yake gudana a cikin yau da kullun. Nemi sake dubawa kan dandamali na kasuwanci ko tallafawa masu fasaha. Kula da maganganun bayani game da karkara, sauƙin taro, da amfanin Ergonomic. Waɗannan cikakkun bayanai na iya taimaka muku gano matsaloli ko fa'idodi waɗanda bazai bayyana a bayyane ba daga kwatancen samfurin.
Ra'ayoyin kwararru suna taka muhimmiyar rawa a tsarin yanke shawara. Blogsnan yanar gizo, ƙwararrun ƙwararrun Ergonomist, da kuma samfuran yanar gizo sau da yawa kimanin mai sauya ɓoyewa yana tushen takamaiman ma'auni. Suna tantance fasali kamar daidaitawa, gina inganci, da ƙima don kuɗi. Ra'ayoyinsu na iya jagorar ku zuwa zaɓin zaɓuɓɓuka waɗanda suka cika bukatunku.
Don yin yawancin bita da shawarwari, la'akari da waɗannan nasihun:
- ● Mai iya mayar da hankali kan sayayya:Yin bita daga tabbatar da masu sayen da aka tabbatar sun fi gwada tabbatar da abubuwan da suka faru na gaske. Wadannan revices suna hadawa da hotuna ko bidiyo, suna ba ku labarin cikakken ra'ayin ingancin samfurin da ayyukan.
- ● Ka nemi alamu a cikin ra'ayi:Idan masu amfani da yawa suna ambaci wannan batun, kamar rashin ƙarfi ko daidaitawa ko daidaitawa, ya cancanci yin la'akari. Hakazalika, m yabon sifa, kamar Sturdy gini ko kyakkyawan tsayi tsawo, yana nuna aminci.
- ● Bincika don sabuntawa:Wasu masu bita sun sabunta bayanan su bayan an yi amfani da shi. Wadannan sabuntawa na iya bayyana yadda samfurin yake riƙe da shi akan lokaci.
"Taro mai kyau ya cancanci kalmomin dubu na tallata." - ba a sani ba
Ta hanyar hada amsar mai amfani tare da shawarwarin masana, zaku iya yin zaɓin zaɓi. Wannan hanyar tana tabbatar da cewa Riser Riser Ka zaɓi Aligns tare da tsammanin ku da haɓaka wuraren aiki yadda yakamata.
Kula da Riser Tsaya suna bayar da sauki hanya don inganta yanayin ka kuma ƙirƙirar wurin aiki lafiya. Ta ɗaukakawa Mai saka idanu, zaku iya rage wuya da baya iri yayin haɓaka ta'aziyya gaba ɗaya. Hakurin da ya dace ya dogara da takamaiman bukatunku, kamar daidaituwar ku, karko, da kasafin kudi. Yi nazarin zaɓuɓɓukan da aka ba da alama a cikin wannan jagorar don nemo mafi kyawun dacewa don saitin ku. Zuba jari a cikin ingantacciyar mai hisashin hiser ba kawai yana haɓaka yawan amfanin ku ba, har ila yau yana inganta kyakkyawan lokaci. Zaɓi cikin hikima da canza wuraren aiki a cikin wani Ergonomic Hen.
Lokaci: Nuwamba-25-2024
